6 cách phòng ngừa viêm tai giữa ở trẻ cha mẹ cần áp dụng ngay

Viêm tai giữa ở trẻ là một bệnh phổ biến mà các bậc phụ huynh thường gặp phải trong quá trình chăm sóc con cái. Mặc dù viêm tai giữa không nguy hiểm nhưng nhiễm trùng tai sẽ khiến trẻ rất đau đớn và ảnh hưởng đến cuộc sống của trẻ nhỏ. Vậy viêm tai giữa là gì? Cách phòng căn bệnh này ra sao? Cùng đọc ngay bài viết dưới đây nhé!

1.Thông tin quan trọng về bệnh Viêm tai giữa ở trẻ bố mẹ cần biết

1.1 Bệnh viêm tai giữa ở trẻ là gì?

Bệnh viêm tai giữa ở trẻ, hay còn gọi là viêm tai giữa cấp tính. Một loại bệnh phổ biến ảnh hưởng đến tai giữa. Bệnh này thường xảy ra khi phần lỗ tai giữa của trẻ bị nhiễm trùng hoặc viêm, vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào tai. 

Tai giữa là không gian nằm giữa màng nhĩ và màng binh. Bao gồm luồng không khí và các xương truyền âm thanh từ màng nhĩ đến tai trong. Khi trẻ bị viêm tai giữa, tai sẽ có mủ, đau buốt và khả năng nghe bị giảm.

1.2. Tại sao viêm tai giữa thường gặp ở trẻ em

Bệnh viêm tai giữa thường phổ biến ở trẻ nhỏ. Thường xuất hiện ở độ tuổi từ trẻ sơ sinh đến độ tuổi vị thành niên. Do hệ thống miễn dịch của trẻ vẫn đang phát triển, khó chống lại nhiễm trùng hơn so với người lớn. Cụ thể:

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Đây là một trong những loại bệnh phổ biến ở trẻ dưới 2 tuổi. Do ống Eustachian nối phần trên của cổ họng với tai giữa của trẻ nhỏ ngắn hơn, mềm hơn và ngang bằng hơn người lớn, khiến chất lỏng khó thoát ra khỏi tai hơn. 

Trẻ mẫu giáo và học tiểu học

Viêm tai giữa vẫn có thể xảy ra ở trẻ mẫu giáo và trẻ học tiểu học. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh này thường giảm dần khi trẻ lớn lên, Do ống tai Eustachian phát triển và lớn hơn.

Trẻ vị thành niên

Viêm tai giữa có thể xảy ra ở trẻ vị thành niên. Nhưng thường ít phổ biến hơn so với trẻ nhỏ và trẻ mẫu giáo.

1.3 Nguyên nhân gây ra viêm tai giữa ở trẻ

Bệnh viêm tai giữa ở trẻ thường có nguyên nhân chính là viêm nhiễm khuẩn hoặc viêm nhiễm virus. Dưới đây là một số nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh viêm tai giữa ở trẻ:

Nhiễm trùng khuẩn

Các loại vi khuẩn như Streptococcus pneumoniae và Haemophilus influenzae, thường là nguyên nhân gây viêm tai giữa ở trẻ. Chúng xâm nhập vào tai giữa qua ống tai Eustachian, gây ra viêm nhiễm và sản xuất dịch, làm tắc nghẽn và tạo môi trường cho sự phát triển của vi khuẩn.

Nhiễm trùng virus

Một số virus cũng có thể gây viêm tai giữa, bao gồm virus cảm lạnh và virus cúm. Những nhiễm trùng này thường gây viêm và tắc nghẽn ống tai Eustachian.

Tắc nghẽn ống tai Eustachian

Ống tai Eustachian là một kênh nối giữa tai giữa và họng, giúp duy trì áp lực và thông thoáng trong tai giữa. Nếu ống tai Eustachian bị tắc nghẽn do sưng, viêm, hoặc tắc nghẽn vận động, nó có thể tạo điều kiện thuận lợi cho viêm tai giữa.

Tiền sử gia đình

Có một yếu tố di truyền trong việc mắc bệnh viêm tai giữa. Nếu trong gia đình của trẻ có lịch sử của bệnh viêm tai giữa, khả năng mắc bệnh này sẽ tăng cao.

Thay đổi trong môi trường

Môi trường và các yếu tố như hút thuốc, tiếp xúc với hạt bụi hoặc hạt phấn, cũng có thể gây kích thích và gây ra viêm tai giữa ở trẻ.

1.4. Những triệu chứng thường gặp ở viêm tai giữa

Triệu chứng của viêm tai giữa ở trẻ thường bao gồm:

Đau tai

Đau tai thường là triệu chứng phổ biến nhất của viêm tai giữa ở trẻ. Trẻ có thể biểu hiện đau tai bằng cách kêu khóc hoặc bóp tai.

Sưng và đỏ vùng quanh tai

Vùng quanh tai có thể sưng và đỏ do viêm nhiễm.

Khó nghe hoặc nghe kém

Viêm tai giữa có thể làm giảm khả năng nghe của trẻ. Trẻ có thể có cảm giác tai tắc và khó nghe rõ.

Sốt

Viêm tai giữa có thể gây ra sốt ở trẻ do cơ thể phản ứng với nhiễm trùng.

Khó chịu và tức ngực

Trẻ có thể trở nên khó chịu và dễ bực tức hơn thông thường.

Chảy mủ từ tai

Trong một số trường hợp, viêm tai giữa có thể dẫn đến chảy mủ từ tai.

Mất cân bằng

Viêm tai giữa có thể gây ra sự mất cân bằng ở trẻ, đặc biệt khi họ cố gắng thay đổi tư thế.

Những triệu chứng này có thể biến thiên tùy thuộc vào mức độ và nguyên nhân cụ thể của viêm tai giữa. 

1.5. Các mức độ bệnh viêm tai giữa ở trẻ

Bệnh viêm tai giữa ở trẻ có thể xuất hiện ở các mức độ khác nhau, phụ thuộc vào sự nghiêm trọng của bệnh và các triệu chứng liên quan. Dưới đây là một số mức độ phổ biến của bệnh viêm tai giữa ở trẻ:

Viêm tai giữa cấp tính

Đây là mức độ phổ biến nhất của bệnh viêm tai giữa ở trẻ, viêm nhiễm đột ngột và tạm thời trong tai giữa. Triệu chứng bao gồm đau tai, sưng, đỏ, sốt, và khó nghe. Bệnh thường được điều trị bằng kháng sinh nếu cần thiết.

Viêm tai giữa tái phát

Trẻ có thể trải qua nhiều cơn viêm tai giữa trong một khoảng thời gian ngắn. Thông thường, nếu trẻ trải qua ba hoặc năm cơn viêm tai giữa trong vòng một năm, thì được xem xét là viêm tai giữa tái phát. Đây có thể đòi hỏi điều trị bằng kháng sinh hoặc cân nhắc về liệu trình dài hạn.

Viêm tai giữa mạn tính

Viêm tai giữa mạn tính là tình trạng mà triệu chứng viêm tai giữa kéo dài hoặc tái phát liên tục trong một thời gian dài. Trẻ có thể trải qua các triệu chứng như đau tai nhẹ hoặc ngứa tai, và có thể mất nghe một cách dần dần. Viêm tai giữa mạn tính thường đòi hỏi theo dõi và điều trị dài hạn, bao gồm việc đặt ống thông tiền đình trong tai giữa.

2. Chăm sóc sức khỏe chủ động cho người viêm tai giữa bạn biết chưa?

2.1. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm tai giữa

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm tai giữa cần được thiết kế để hỗ trợ quá trình phục hồi và tăng cường sức kháng của cơ thể. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm tai giữa: 

Hạn chế thức ăn chứa đường và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao

Các nghiên cứu đã ghi nhận mối liên quan giữa việc nạp thức ăn và đường, đặc biệt là thức ăn có chỉ số đường huyết cao, viêm nhiễm. Hạn chế đường có thể giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và duy trì tình trạng sức khỏe tốt.

Cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất

Đảm bảo trẻ có chế độ ăn uống cân đối và đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin D và kẽm. Những chất này có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ.

Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu acid béo omega-3

Thực phẩm như cá hồi, cá thu, lanh, và hạt lanh chứa nhiều acid béo omega-3, có khả năng chống viêm nhiễm và giúp cải thiện sức kháng của cơ thể.

Khuyến khích trẻ uống đủ nước

Đảm bảo rằng trẻ có đủ nước để duy trì tình trạng sức khỏe của màng nhĩ và giúp giảm nguy cơ viêm tai giữa.

Hạn chế thức ăn gây dị ứng

Nếu trẻ có dấu hiệu dị ứng thức ăn, hạn chế sử dụng thức ăn gây dị ứng để giảm nguy cơ viêm tai giữa do phản ứng dị ứng.

Hỗ trợ bữa ăn cân đối và đa dạng

Đảm bảo trẻ có một chế độ ăn uống đa dạng với đủ loại thức ăn, bao gồm rau, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu protein, các loại thức ăn tươi ngon khác.

2.2. Chăm sóc sức khỏe cho trẻ bị viêm tai giữa lưu ý những gì

Chăm sóc sức khỏe cho trẻ bị viêm tai giữa rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra một cách hiệu quả và giảm nguy cơ tái phát bệnh. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng: viêm tai giữa rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra một cách hiệu

Thăm khám bác sĩ

Nếu trẻ có triệu chứng viêm tai giữa, Sốt từ 39°C trở lên, có mủ, dịch tiết hoặc dịch chảy ra từ tai và triệu chứng nhiễm trùng tai giữa kéo dài hơn 2-3 ngày, mất thính lực hãy đưa trẻ đến bác sĩ để chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

Tuân thủ đúng liệu trình điều trị

Nếu bác sĩ kê đơn kháng sinh hoặc các loại thuốc khác, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về cách sử dụng thuốc. Điều này giúp ngăn ngừng viêm nhiễm và giảm triệu chứng. 

Hỗ trợ trẻ giữ vị trí nằm nghiêng khi ngủ

Trong trường hợp viêm tai giữa cấp tính, trẻ có thể cảm thấy đau tai khi nằm phẳng. Hỗ trợ trẻ nằm nghiêng khi ngủ bằng cách sử dụng gối hoặc điều chỉnh vị trí ngủ có thể giúp giảm đau.

Chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ tai

Giữ vùng tai của trẻ sạch sẽ bằng cách lau nhẹ bên ngoài tai bằng bông và nước sạch. Không đặt bất kỳ đồ vật nào vào tai mà không có hướng dẫn của bác sĩ.

Quan sát triệu chứng và tái khám

Theo dõi triệu chứng của trẻ và lên lịch tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng tai giữa của trẻ để đảm bảo rằng nhiễm trùng đã được điều trị thành công và không tái phát.

Hạn chế tiếp xúc với hút thuốc và môi trường có bụi bẩn

Tiếp xúc với hút thuốc và môi trường có hạt bụi có thể gây kích thích và gây viêm tai giữa. Hãy giữ trẻ tránh xa khỏi môi trường có hút thuốc và giữ môi trường sạch sẽ.

2.4. 6 biện pháp phòng ngừa giúp trẻ không bị viêm tai giữa

Dưới đây là những điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ nhiễm trùng tai cho con mình.

Tiêm chủng cho trẻ

Hãy chắc chắn rằng con bạn được tiêm chủng đầy đủ. Các nghiên cứu cho thấy trẻ được tiêm phòng ít bị nhiễm trùng tai hơn. Thuốc chủng ngừa phế cầu khuẩn bảo vệ chống lại Streptococcus pneumoniae, một nguyên nhân phổ biến gây nhiễm trùng tai giữa. Vắc-xin cúm cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tai.

Rửa tay

Trẻ em và người lớn rửa tay bằng xà phòng và nước sạch có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi trùng có thể gây cảm lạnh và nhiễm trùng tai. Rửa tay rất quan trọng, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, khi chuẩn bị thức ăn, trước khi ăn và sau khi ho, hắt hơi hoặc xì mũi.

Cho trẻ bú sữa mẹ

Sữa mẹ chứa các kháng thể có thể giúp bảo vệ bé khỏi nhiều bệnh khác nhau, bao gồm cả nhiễm trùng tai. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu tiên và có thể tiếp tục cho đến chừng nào cả mẹ và bé đều mong muốn.

Thay đổi tư thế bú

Tránh cho bé bú bình khi bé đang nằm. Sữa có thể đọng lại trong cổ họng và đi vào ống Eustachian, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Tránh tiếp xúc với khói

Không hút thuốc và tránh tiếp xúc với khói thuốc thụ động. Hút thuốc có liên quan đến việc tăng tỷ lệ nhiễm trùng tai. Những lời giải thích có thể bao gồm tình trạng viêm ống Eustachian do khói gây ra và làm giảm hiệu quả của cơ chế làm sạch chất nhầy tích hợp trong tai của trẻ khi có khói.

Giảm sử dụng núm vú giả

Núm vú giả có liên quan đến việc tăng tỷ lệ nhiễm trùng tai. Việc mút có thể ức chế chức năng thích hợp của ống eustachian.

Viêm tai giữa ở trẻ là một vấn đề nhức nhối khiến các bậc phụ huynh lo lắng, nhưng với kiến thức và quan tâm đúng cách, viêm tai giữa có thể được quản lý và điều trị hiệu quả. Việc thăm bác sĩ và tuân thủ đúng liệu trình điều trị là quan trọng, đồng thời, việc cung cấp một chế độ dinh dưỡng cân đối, phòng ngừa bệnh cũng quan trọng không kém.

NGUỒN THAM KHẢO:

https://www.scripps.org/news_items/4735-how-to-prevent-ear-infections-in-children